艾壽堂告訴您喝這2種茶=慢性自殺,毀腎傷胃還致癌!趕緊提醒身邊喝茶的人
來源: | 作者:pmoead70d | 發布時間: 2019-06-09 | 121 次瀏覽 | 分享到:

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   “開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”不少養生達人都愛喝茶,茶能消食解膩、利尿、明目,好處真不少。

        但要是喝得不對,這杯茶也可能成為“致病茶”、“要命茶”!


      ①毀腎
      濃茶含較多草酸,容易引發腎結石。它的氟含量也較高,氟在腎臟蓄積,會對它造成損害。


     ②傷胃

      濃茶中大量的咖啡因、茶堿會刺激胃酸分泌。經常飲用,容易損傷胃黏膜,甚至引發胃炎、胃潰瘍。

      ③毀睡眠、傷血管

        咖啡因會引起大腦興奮,導致失眠,還會令心跳過快、血流加速,導致心律不齊、心動過速、心悸等癥。

      ④毀骨

      常飲濃茶,既會抑制鈣的吸收,又會加速鈣的排出,導致骨鈣流失,引發骨質疏松癥。

      除了鈣,濃茶也會阻礙人體對鐵的吸收,引起缺鐵性貧血,還易造成其他營養素的流失。



    Tips:剛沏好的茶,一定要放一放、涼一涼再喝,用嘴唇抿一下,感覺不燙口就行。


另外要注意,一天中這幾個時段不適合喝茶:

                    最后,關于喝茶的幾個常見問題也一并給大家解答!

                        5個喝茶小疑問,一一解答




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