艾壽堂告訴您若您的身體有這6種表現,說明濕氣已經很重了!
來源: | 作者:pmoead70d | 發布時間: 2019-06-18 | 87 次瀏覽 | 分享到:

艾壽堂告訴您若您的身體有這6種表現,說明濕氣已經很重了!

      隨著人們生活水平的不斷提高,吃香喝辣早已不是難事。當人們在品嘗美食的同時,身體里的有害物質也會逐步堆積。中醫上認為,濕氣的主要來源就是飲食和居住環境。

      對于愛吃肉類和重口味食物的人,和經常居住在環境潮濕的人來說,體內的濕氣通常都會比較重。若體內有濕邪,不僅會給身體造成不利的影響,還會使疾病難以痊愈。如果你的身體有這6種表現,說明濕氣已經很重了!不要忽視。

1.關節疼痛

     體內有濕氣,會容易侵蝕身體的各個部位,引起不同的疾病。當氣血不足或者不順暢的時候,就會影響我們的關節,出現酸痛和炎癥。如果引發的關節炎,要及時檢查,以免耽誤治療。

2.頭腦昏沉

      當我們的體內侵入濕邪時,最先有反應的就是頭部。這種時候會感到頭腦十分昏沉、發暈,并且渾身都不舒服,好像被附上了重物。明明沒有感冒,卻會有發熱、流鼻涕等癥狀。如果出現這種情況,就可能是因為體內有濕氣的緣故。

3.減肥困難

     肥胖不僅和飲食有關,如果體內有濕氣也會使體重增加,本來很瘦也會出現小肚子。除此之外,濕氣重的人還存在減肥困難的情況。若你正在減肥,嘗試了許多方式都不見體重下降,或是有反彈的現象,可能是身體內被侵入了濕邪導致的。

4.舌頭發白有齒痕

      濕氣重有一個很主要的表現,就是舌苔發白或是有齒痕。如果早上起來照鏡子,發現自己的口腔不舒服,并且舌頭有一圈很明顯的齒痕,也許是體內有濕氣使得舌頭變得肥厚引起的。另外,如果舌苔發白,說明是濕寒較重。若是發黃,則是濕熱較重。

5.皮膚差

      濕氣重的人皮膚會變得越來越差,不僅滿臉油光,還容易長粉刺和痘痘。如果你的皮膚突然變差,經常長痘痘并且一直很難治愈,有可能是濕氣太重了,要注意祛濕。

6.排便不暢

      當出現排便不暢,總感覺沒有排干凈或是大便不成形時,也是身體濕氣重的表現之一。在排便的時候可以留意一下是否會用很多廁紙,或是糞便沖不干凈。如果有這種情況,就要開始祛濕了。

綜上所述,如果身體沒有這6種表現,恭喜,你體內的濕氣還不算太重。




下一篇:
nba腾讯新闻官方直播